¿Qué tanta luz emiten las pantallas electrónicas?

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El sol emite entre 100 y 1000 veces más cantidad de luz azul que las pantallas electrónicas.

La Luz Azul también se conoce como luz visible de alta intensidad (High-Energy Visible light) y no solo es emitida por las pantallas electrónicas, un 50% viene de los rayos del sol. Es la luz que recibimos cuando está de día sin estar expuestos directamente al sol y es la luz que entra por nuestras ventanas.

La luz azul puede hacer que la piel produzca radicales libres, sin embargo, ¿cuándo es importante evitar la luz azul?

Si tienes una enfermedad donde haya una sensibilidad especial a la luz visible.

Si tienen la piel trigueña o morena y tienes manchas en la cara (melasma), ya que contribuye a su empeoramiento.

Recuerda que los rayos ultravioletas son mucho más dañinos para la piel que la luz azul.  Estos son los que causan el envejecimiento prematuro, arrugas y cáncer de piel. Usar #protectorsolar diariamente con un factor de más de 30 (ojalá 50) y que sea de amplio espectro, es decir, con protección contra UVA, brinda una reducción importante en el envejecimiento y la pigmentación de la piel.

Por último, el único ingrediente que realmente bloquea la luz azul es el óxido de hierro. Se encuentra en la lista de ingredientes como Iron Oxide. Sin embargo, los protectores solares que tienen antioxidantes adicionados, tienen una mayor capacidad de neutralizar los radicales libres y por lo tanto disminuir el daño generado por la luz azul.

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